10月10日晚上，凯发旗舰厅官网组织大一至大四学生参加了由湖南省高校思想政治教育研究会学生心理健康教育专业委员会组织开展的线上心理卫生知识科普课，主题为“助人自助·携手共创心幸福”，由华东交通大学心理素质教育研究院（心理教育中心）负责人舒曼教授主讲。

▲心理科普课进行

舒曼教授向学生们介绍了心理健康的概念和重要性，强调积极的心态对于幸福生活的影响；探讨了常见的心理问题和心理困扰，并针对不同情况提供相应的自助方法和助人技巧；分享了一些在心理健康领域的个案，激发同学们的学习兴趣和探索精神。

据悉，此次活动是湖南省高校第二届心理卫生知识科普周活动之一。同学们纷纷表示，从中了解了心理健康知识、自助方法和助人技巧，既有助于自己又能更好帮助他人面对心理困扰和压力。

作者：曾家如        来源：宣传部

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